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スケボー上達に大きな目標は必要ない。

Posted on 2015年11

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どうも!稲垣です。

スケボー楽しんでる?

あなたのオーリーは成長してるかな?

「まだまだだよ・・・」

っていうあなた。俺も同じだ。16年以上スケボーをしているのに、まだまだだ。

インターネットでスケボーのことを調べると、東京とかの都会では、スケーター人口も多くて、仲間とワイワイやって、みんなトリックもメチャクチャ上手くて、

いつも一人でスケボーの練習をしている俺ってなんなんだよ・・・
しかも俺は、下手くそだ・・・

って感じで、少し切ないっていうか、悔しいっていうか、そんな気持ちになっちゃう時があるかもしれないけどさ、

自分以外のことは気にしなくて良いぜ。

スケボーなんて誰かに頼まれて始めたことじゃないじゃん?

あなたの人生やライフスタイルで、絶対に一度は楽しみたいと思ったことじゃん?

きっとあなたは、仕事や家庭に忙しい中で、スケボーの練習時間を作って、コツコツとオーリーの練習をしているよね?

だったら、スケボーをしている時は、思いきり楽しんでOK。好きなようにやって良いんだぜ。俺のショップHi5は、スケボー初心者を応援するショップだから、ヘコんだ時には、俺のブログをチェックしてみてね。応援してるぜ。

とは言っても、やっぱり自分の目標をなかなかクリアできないっていうのが続くと、さすがにヘコむを通り越して、イライラしたりもするし、スケボーを続けること自体が嫌になってくる時もある。

そこで今日は、俺が最近知った、ある考え方をあなたにお伝えしよう。これを知っていれば、オーリーがなかなか上手くいかないあなたの気持ちも楽になるぜ。


トッププロスポーツ選手は、目標を持っていない

こないだインターネットである記事を見つけて読んでみたんだ。

その記事は、人間の心理を研究している博士のインタビュー的な記事だったんだけど、

博士が色々と調べてみた結果、プロスポーツ選手のほとんどは、大きな目標を設定していないことが分かったんだ。

例えば、「メジャーリーガーになる」とか、「ヨーロッパのチームで活躍する」とか、「金メダルをとる」とかっていう、大きな目標。そういうのを持っていないんだって。

もちろん、全く考えていないってことはなくて、憧れたり、胸に抱いたりはすると思うけど、目標としては設定していないらしいんだ。(野球のイチロー選手やサッカーの本田選手なんかは、例外らしい)

で、プロになるほどの選手が、一体どういう意識で練習を続けているのかを調べると、

1日をちゃんと過ごすということに集中していることが分かったんだって。

大きな目標どころか、明日のことも考えない。とにかく、今日という1日をちゃんと過ごす

これに集中しているんだって。

これを毎日積み重ねていった人が、トッププロになることができている。

意外じゃない?プロスポーツ選手って、大きな目標や野望を抱いて突き進んでいるイメージがあるよね?

実はそうじゃなかったんだ。とにかく目の前の練習メニューをしっかりこなすことに集中しているんだってさ。

で、その博士は、人間は希望や夢っていうのは、人間にとってストレスになるっていうんだ。

なぜかというと、夢や希望っていうのは、今の自分では達成できない状態のことだから、それに達成していない状態は、ストレスになってしまうってことなんだって。

自分が抱いた夢や希望がストレスになってしまう。夢や希望って、良いことのように考えられているけど、実は、それがストレスになっている。意外だよね。

そのストレスを感じずに、着実に成長する方法が、今日1日を頑張るってことなんだ。


ストレスを感じずにトリックを上達する方法

俺達って、オーリーをした時の自分を思い描いてワクワクしたりドキドキしたりするよね?

でも、いざスケボーに乗ってトライすると、全くできない。

自分が思い描いていたイメージと全く違うことにヘコんでしまう。

これを繰り返すと、スケボーが嫌になっちゃうんだな。

もしも、あなたがこんな感じで、目標を大きくしすぎて、スケボーが楽しくなかったり、

「どうせ自分にはできないし」と思って、練習をサボっているなら、

とりあえずそんな目標は忘れてしまおうぜ。

まずは、今のあなたでも絶対に成功する一番簡単なトリックからトライしてみよう。

プッシュでも良いし、チクタクでも良いし、マニュアルでも良い。

オーリーがしたいなら、高さ1cmや、道路の白線。

とにかく、今日練習することを、一番低い目標に設定して、それにトライすることを楽しもう。

今日を楽しむ。今を楽しむ。小さな成功を積み重ねていく。

これが、あなたのスケートライフを楽しくするコツだ。

あなたのスケートライフが最高に楽しくなるように応援しています!

いつもありがとう!

 

このホームページ、初めて来たんだけど・・・

っていうあなたのためにオススメの10記事があります。詳しくはこちら→ オススメの10記事
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1 Reply to "スケボー上達に大きな目標は必要ない。"

  • かっちゃん
    2015年11 (8:21 PM)
    返答

    俺も最近オーリーは、プッシュやチクタクと一緒で、単なるトリックの一つ
    位の気持ちでやるようにし、何度かやって出来なかったら、他の出来るトリックを極める感じ、パワースライドやマニュアルをRから下り、かなりのスピードでやると、かなりすっきりし楽しいです、何でオーリーが出来ないと考えたら、やる前から気負いすぎ、オーリーは簡単にはできないものという、思い込みで
    力んでスムーズな動きが出来ない、どうでもいいやという感じでやると
    出来る事が多いです、成功させようと思うより、失敗したっていいやという
    気持ちでやると、力がスーと抜ける感じで良いです


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