スケーターがやる気を出すためには・・・


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スケーターがやる気を出すためには・・・

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どうも!稲垣です。

最近、↓こういう相談が多いです。

  • モチベーションが上がりません。
  • やる気が出ません。
  • どうやったら毎日でも滑りたくなるようになりますか?

やる気に関する悩みですね。

この悩み、これまでに何度もスケボーをリタイヤしてきた僕だから、よく分かります。

実際、やる気に満ちあふれていて、何があっても滑ってたら、スケボーって上達していくと思うんですよ。

オーリーのコツをつかむのも、ちまちまとコツやテクニックをスマホとにらめっこして探している暇があったら、滑ってた方が近道だと思うし。

でも、やる気とかモチベーションって、絶対に下がってしまうんですよね。

さっきまで「うぉー!スケボーするぞー!」って思ってたのに、いざ仕事や学校が終わったら、「ふぅ。家に帰ってゆっくりしよ」ってなっちゃう。

これって、スケボーだろうが他のスポーツだろうが仕事だろうが勉強だろうが一緒で、

やる気って、勝手に出たり出なかったりするんです!

モチベーションって、勝手に上がったり下がったりするんです!

これは、僕がヨガを通じて学んだことなんですが、本当です。やる気は、自分でコントロールできないっす。

ホンマかいな!?って思うんですけど、本当です。人間の脳って、そういうものらしいですよ。

僕達の感覚だと、

やる気が出る→やる

って感じなんですが、逆で、

やる→やる気が出る

なんですよ。人間は、実際にやらないとやる気が出ないのです。

ちょっとだけ片付けようと思ったら、部屋中ひっくり返して大掃除になってたってことありません?

始める前はダルかったけど、少し滑ったら、じゃんじゃんやる気が溢れ出てきて、気づいたら夜ってことありません?

まずは、ほんの少しでも良いから手をつけるのが、やる気を出すコツです。

スケボーだったら、ちょっとだけプッシュしてみるとか、家の中でも良いからデッキに乗ってみるとか、そういうので良いと思います。それだけで、やる気が出てきますよー。お試しください(^^)

今日は以上です!スケボー楽しんでいきましょー!




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