どうも！稲垣です。
いつもブログを読んでくれてありがとう！
今日は、あるメッセージを紹介しようと思います。
神奈川県横浜市のKnさんから届いたメッセージ。
稲垣さんこんばんは！
足の具合はいかがですか！
お大事にしてください(｡-_-｡)最近ダメです！スケートの楽しさが分からなくなってきました・・・。
オーリーもできない、プッシュも硬いウィールのせいか気持ち良くない。
オーリーは数とよく耳にします。
一体どれだけ叩けば・・・(｡-_-｡)たしかに30代ですので、若い子達と違い練習量は少ないです。
せっかく春が来たのにやる気どころかクシャミしか出ません。すみません愚痴です(｡-_-｡)ちなみに今の私のスケートデッキは、REAL LOWPRO7.81、サンダー チタンのハイ、スピットF4 101。
物は最高です！社会人ですので！
なのになんでオーリーできない・・・涙
というメッセージ。Knさん、ありがとうございます！
これね。俺もすごいよく分かるよ。俺もいっつもこんな感じでヘコむもん。
あなたはどう？
「あとどれくらい練習すればできるようになるんだ・・・」
「せっかく良いアイテムを買ったのに、全然オーリーできないじゃないか・・・」
とヘコむ時ってない？あるよね？
俺はこういう状態になって何度かリタイヤもした。「もうやってられんわ！他の楽しいこと見つけるわ！」って感じで。
でもね、いつもちょっとしたキッカケでスケボーに戻ってくるんだ。
スケボーDVDを見たり、雑誌にカッコイイスケーターが掲載されているのを見て、
「やっぱりスケボー最高だわ。カッコイイわ。」って感じで。
で、戻ってはくるんだけど、やっぱり全然ヘタクソなんだ。ビデオや雑誌のスケーターのようにはできないんだよ。
俺は今でも自分が満足できるような滑りなんてできていないし、今後できるような兆しも見えてない。
オーリーをするたびに、「できない自分を再確認」するという、他の人から見たら、まるで罰ゲームのような状態だったりする。
それじゃあ、どうしてスケボーを続けていられるのかというと、
トライすること自体が楽しいから
なんだ。
せっかくスケボーをゲットしても、スケボーをやめてしまう人っていうのは、外側に楽しさを見つけようとしている人が多い。
もっと簡単にできるようになる方法はないか？
もっと簡単にできるようになるパーツはないか？
もっと周りからカッコイイと思われる方法はないか？
って感じ。もちろん、こういったことを探してもいい。でも、これを求めているだけでは、スケボーは楽しめない。
スケボーを本当に楽しもうと思ったら、自分の中に楽しさを見つけないといけない。
スケボーが最高に楽しい瞬間は、
できなかったことができた時だ。
できないから楽しいし、トライする価値があるんだぜ。
「そんなこと言っても、自分にはそんな挑戦心も根性もないし・・・」
と落ち込むのは待ってくれ。
今はできないことを、できるようになりたい
という才能をあなたはすでに持っているんだ。
だってさ、赤ちゃんは歩けるようになるまで、毎日トライするじゃん。
「もう歩ける気がしないわ。やめた。ずっとハイハイでいい。」
なんて思わないじゃん。誰かに言われたワケでも、義務でやっているワケでもない。つまり、
できないことを、できるようになりたい
っていうのは生まれながらに持っている才能なんだ。
なのに、大人になると周りばかり気にして、
必死にやるのはカッコ悪い
できない自分を見られるのが嫌だ
できるだけ簡単な方法を見つけた方が楽だ
ってことを考えるようになってしまう。
スケーターがカッコイイのは、そんなことを気にせず、何度も何度もトライし続けるからだ。
上手いからカッコイイんじゃないぜ。
できるようになるまでトライし続けるからカッコイイんだぜ。
残念ながら、オーリーを簡単にする方法はない。
多分、簡単だったら、Knさんもこんなにスケボーを好きにならなかったと思うんだよね。
スケボーは、難しい。だからこそ、あなたの時間やお金を使って挑戦する価値があるものなんだ。
俺も今年38歳になるけど、トライしていくからさ、一緒にスケボー楽しんでいこうぜ。応援しています！
それじゃあ今週のメルマガ会員限定ブログスタートです！
今日の内容は、
↓こんな感じです。
- オーリーの時のテールを弾くタイミング
- オーリーの着地の時に気をつけるべきポイント
- メルマガ会員に大事なお知らせ
それでは、早速いってみましょう！
オーリーの時のテールを弾くタイミング
埼玉県伊奈町 Fさんからのメッセージです。
オーリーする時に、しゃがむ時にどうしても、重心が後ろに行ってしまうのですがどうしたらよろしいですか？
後、テールを蹴るタイミングを教えて下さい。
というメッセージ。Fさん、ありがとうございます！
オーリーは力よりもタイミングが重要なトリックだから、重心とタイミングは気になる要素だよね。
重心が後ろにいってしまう原因のほとんどは、恐怖心だと思う。
無意識かもしれないけど、デッキから逃げようとして、デッキに真下に重心をかけられない。その結果、どうしても重心が後ろにいってしまう。
スケボーは恐怖心を感じながら遊ぶものだから、なくなることはない。でも、コントロールすることはできる。
そのためには、オーリーの練習だけじゃなく、プッシュやターンを意識的に楽しむといいと思います。
デッキに慣れてくると、オーリーの時の恐怖心も自然に感じなくなるからね。
テールを蹴るタイミングは、自分が飛んだ直後。
つまり、デッキに自分の体重が一切かからなくなった直後だね。
初心者の時は、このタイミングが遅れていることが多い。自分が飛んでいないのにテールを蹴っても、デッキは浮かんでこない。
順番としては、
- しゃがむ
- 自分が飛ぶ
- テールを蹴る
- 前足をすり上げる
という順番。
とはいっても、マジで一瞬でやる動作だから、頭で考えたり、目で追っても間に合わない。
何度も繰り返し練習して、体で覚えるしかないんだ。
オーリーの時の重心とテールを蹴るタイミングを向上させる練習方法でオススメなのが何かに掴まってのオーリー練習。
↓この動画の15秒あたりで掴まってのオーリーをやってるので参考にしてみてね。
タイミングがピッタリだと、テールは「パチン！」という良い音がするから、それを目安にして練習してみてください！
Fさん、良い質問ありがとうございます！
オーリーの着地の時に気をつけるべきポイント
鳥取県 Kさんからのメッセージです。
鳥取県のkです。足が大変な事になってますね。自分も去年ぐりっちょして、仕事で長靴履くのが大変でした（笑）今は完治して苦手なオーリーを楽しんでいます。
さて、本題をお話しします。
僕は未だにオーリーの着地が苦手で、左足膝付近が痛みます。
着地は一応４輪着地なので、左足だけに体重が乗っているとは思いません。
稲垣さんは、着地目線は地面を見ていますか？
僕は地面というより、ほぼデッキを見て着地しています。だから、着地がおろそかになるんでしょうか？
あと、上手いスケーターは、着地の時に後ろ膝を内側に入れて、前膝はあまり使ってないように見えますが、あの着地は綺麗でカッコいいですよね。自分も練習してましたが、やっぱり両膝を曲げてしまいます。どうやってるか解りますか？
というメッセージ。Kさん、ありがとうございます！
足首のネンザは、だいぶ良くなってます。まだちょっと痛いけど、スケボーしてます！
Kさんが悩んでいるのは、オーリーの着地のスタイルの悩みだよね。
着地まで気にしているというのは、かなりの上級者。自分で全てをコントロールできないと、着地の時のヒザの形まではこだわれないからね。
だから、Kさんの場合は、まず痛みがないように安全に着地できるようになった方がいいね。
俺の場合、滑りながらのオーリーだと、進行方向の地面を見てます。
その場でオーリーする時は、デッキを見てますね。
着地が上手くいかない原因は、着地の時じゃなくて、空中での姿勢やタイミングの場合が多い。
空中でバランスを失っているから、着地を意識できなくて、ヒザで衝撃を吸収する意識がないまま着地してしまう。そして、ヒザを痛めてしまうって感じ。
オーリーは、動作全てがスムーズにつながらないとキレイにメイクできないトリックなんだ。
だから、着地だけを切り取ってなんとかしようとしても多分難しい。
着地を意識しながらも、全体の動きに集中して練習してみてください。
さっきも紹介した、「何かにつかまりながらのオーリー」が役立つだと思うから、トライしてみてね。
Kさん、ナイスな質問ありがとうございます！
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今日のメルマガ会員限定ブログはここまで。
もしもあなたもスケボーで困っていることや分からないことがあったら、どんどん質問を送ってください。
近況報告などのメッセージも大歓迎だし、相談や悩みごとでも全然OK。
「こんなこと聞いたら恥ずかしいかな」なんて考える必要はないぜ。
あなたの質問が、全国の初心者スケーターの問題を解決するキッカケになるかもしれないからね。
ただし、すでに回答したことがある質問もあるかもしれないので、まずは「よくある質問ページ」をチェック。すぐにあなたの悩みが解決するかもしれないからね。
あとは、質問する前に自分で考えて行動してみること。トライすることこそがスケーターライフそのものだからね。
トライして上手くできたっていうメッセージも大歓迎なので、ぜひ俺に教えてくれ。
メッセージ送信フォームは、下のリンクをクリックしてください。
こちら→ https://hi5sk8.net/inquiry/
最後まで読んでくれてありがとうございます！
あなたのスケーターライフを応援しています。
一緒にスケボーを楽しんでいきましょう！
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